Человеческий организм – целостная и высокоорганизованная система, которая еще до конца не разгадана учеными. Его уникальное строение и специфическое функционирование позволяет человеку приспосабливаться к самым различным условиям и ситуациям. Но все имеет свою цену. Каждый процесс в теле, каждое движение человека забирает у него энергию, а иногда и здоровье. Мобильность современного мира делает успешными активных людей, которые постоянно находятся в движении, а это существенные и неизбежные нагрузки, в том числе и на ноги.
К сожалению, чувство усталость ног сопровождает если не всех, то многих людей. Не всегда с этой проблемой можно справиться самостоятельно. Не каждый крем поможет. Не у всех есть возможность постоянно посещать специальные процедуры в салонах. Идеальный вариант ухода за ногами – приобретение массажера для ног.
Для себя любимых хочется, конечно же, самого лучшего. Поэтому покупка массажера – ответственный процесс, который требует предварительной подготовки и ознакомления с множеством нюансов в отличиях всевозможных видов и моделей. В самой общей классификации присутствуют два вида тренажеров, которые включают несколько подвидов.
Ручные массажеры для ног
Это самые простые и недорогие приспособления для массажа ног. Они состоят из твердой или мягкой основы, на которой находятся неподвижные или подвижные шипы, выступы, ролики. Как правило, они имитируют хождение по песку или камням.
Сюда же относятся массажеры «счеты». Они представляют собой рамку, на которой крепятся пруты с нанизанными на них роликами. Рамки могут быть разных размеров; ролики изготавливаются из различных материалов (дерева, пластмассы резины), и могут быть дополнены выступами или шипами. В положении сидя человек перекатывает ступнями подвижные ролики, при этом улучшая кровоток и вовлекая в работу икроножные мышцы.
Автоматические массажеры для ног
Это отдельный вид более сложных массажеров, работающих от сети. Здесь выделяю несколько типов приборов, которые характеризуют их возможности и эффекты:
- роликовые – ориентированы на стимуляцию рефлекторных зон стопы. Они оснащены роликами и дисками специальной формы, которые осуществляют особо эффективные движения. Такие массажеры используют для профилактики и лечения плоскостопия.
- вибромассажеры – как правило, это специальные виброплатформы с большим количеством массажных элементов, в результате вибрации которых создается эффект роликового массажа. Между собой они разнятся по конструкции и типу движения платформы.
- компрессионные – состоят из подушек, которые приводятся в движение закачиванием воздуха. Такой массаж еще называют воздушным. Он предназначен для стимуляции естественных рефлексов стопы. Чем больше подушечек в массажере, тем он лучше. Некоторые модели массируют не только стопы, но и икры.
- гидромассажеры – специальные ванночки для ног, оснащенные дополнительными функциями: массаж, подогрев или пузырьки. Иногда их относят к разновидностям вибромассажеров, так как работать они могут с водой и без.
Кроме типовых особенностей, автоматические массажеры для ног могут отличаться комплектацией и количеством дополнительных функций в зависимости от модели устройства. Часто такие массажеры оснащены таймером и имеют в комплекте пульт управления, регулирующий интенсивность процедуры.
Выбор определенной модели массажера для ног зависит от имеющихся проблем и нагрузок, которым подвергаются ноги, а также от желаемого результата их работы. Четкое определение данных пунктов и знание характеристик массажеров, позволят сделать правильный выбор.
Автор статьи: Задорожная Татьяна Степановна
